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生病到底该忌口什么?不用想太多坚持“三不沾”就够了

时间:2020-02-12 09:31

  我们总是能在网上看到,患有这个病的人这个不能吃,那个不能吃。不仅弄得家人提心吊胆,还把病人给愁坏了。其实人在生病的时候,身体的消化和代谢等功能都会有所下降,这时食欲一般都不怎么好。本身吃的已经够少了,还诸多限制,这会让病人身体状况日渐变差,不利于病情。

  我们生病了,通常就要吃药;吃药就需要用到肠胃去消化,而吃辣的食物则会刺激到我们的消化系统,影响到人体去吸收药物,从而弱化了药品的效果。所以像辣椒,大蒜和花椒等常见的蔬菜在生病时千万不要去碰它,以免影响病情的恢复。

  但事实上,生冷食物指的可不止这些, 像凉拌面,凉拌菜,还有冰水都属于生冷的东西。这是由于我们人体在生病时体质下降导致了消化机能的降低,容易影响人体的吸收和肠胃的不适,这也是为什么我们在吃药的时候要选择温水服用的原因。

  此外,某些水果如西瓜,梨和橘子等,都属于生冷的水果,不适合病人生病期间食用。

  之所以不建议这么做,是因为抽烟和吃辣一样,都会刺激到我们的肠胃,特别是对于感冒患者来说,抽烟可能会进一步损害我们的粘膜功能,影响我们的康复。

  而不能喝酒则普遍适用于大多数疾病。一是由于酒精可以分解掉你吃进去的药物,从而导致药性的下降甚至是消失。二来则是喝酒是不利于很多疾病的康复,有时还会加重病情,如肝病患者由于炎症关系排毒功能下降,喝酒会导致肝细胞受损而加重病情;还有我们常见的感冒,喝酒后酒精会影响我们的呼吸道,某种程度上会加重病情。此外还有高血压,孕妇,心脏病患者都是忌酒的。

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