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减肥还要减“橘皮”

时间:2020-11-20 14:24

  橘皮组织是什么?它神通广大、爱缠人,而且无声无息,使大腿、臀部的皮肤凹凹凸凸不平整,短裙、热裤不敢穿,穿了也会遮遮掩掩。专家称,胖人最易有橘皮组织,但忽胖忽瘦的人也易有“橘皮”,预防橘皮现象应控制体重加下肢运动。

  大腿、臀部最易有橘皮组织

  ELAINE并不算肥胖,但她遗传了妈妈的身材——赫莲娜—东方女性常有的梨形身材。上瘦下胖的身材不但难以减肥,她还发现,在大腿、屁股、小腿肚等处有不少碍眼的橘皮组织,她很苦恼,却找不到好办法。

  皮肤科专家指出,女性受雌性荷尔蒙影响的,皮肤组织纤维呈垂直走伊姿法玛向、结构松散,而男性的雄性荷尔蒙让他们的皮肤呈紧密交织的网状结构,因此女性很容易长橘皮组织。有调查发现,奥琪全球8成的女性或多或少遭受“橘皮”的困扰。而且,有橘皮组织的人,也容易有水肿的问题。这是因为脂肪细胞在彼此推挤的过程里,可能会连带地压迫到神经的微血管,导致水分和代谢物停滞于脂肪层内,严重者还会出现疼痛的情况。

  除了大腿,其他部位也可能会有橘皮组织,简单来说,只要是脂肪容易堆积的部位,如手臂、腰、腹、臀、大腿、膝盖、小腿,都是比较容易产生橘皮组织的位置。因为橘皮组织好发于皮下横径脂肪堆积肥厚的部位,发生的部位多数是平常很少运动到的地方。现代人常久坐、不爱运动,大腿、臀部这些部位的结构过于松散,皮下组织较多,是橘皮现象常见的部位。

  暴饮暴食、胖了又瘦易有“橘皮”

  “T台上瘦瘦的模特,大腿怎么也会有橘皮样的凹凸?”小雯很不解。

  专家称,橘皮组织跟肥胖是有绝对关系的,想消除橘皮组织,体重娇妍控制是首要的。但瘦身的方法决定你是否能摆脱橘皮组织。“不正确的减肥方式往往会让皮肤失去弹性,松垮的肥肉和不平整的皮肤也很难消除,这就是模特会有橘皮组织的原因。”专家称,很多模特,虽然又瘦又骨感,但她们为了保持身材,不少人长期处于快速胖瘦的一来一往中,最容易产生橘皮组织。她们为了维持苗条身材,经常节食,但又在休假期间,放松自己暴饮暴食,急速胖了几公斤后,又得想办法立即瘦下来。

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